20 minutos - Pressão arterial e freqüência cardíaca voltam ao
normal.
8 horas - (CO) e (O2) voltam ao normal.
24 horas - Começa a reduzir o risco de infarto agudo do miocárdio.
48 horas - Terminações nervosas começam a se regenerar.
72 horas - Respiração fica mais fácil (Brônquio relaxamento),
aumenta a capacidade pulmonar.
2 a 3 meses - Aumenta e facilita a circulação sanguínea (Caminhar
toma-se mais fácil).
1 a 9 meses - Diminuição da tosse, congestão nasal, fadiga e falta
de ar, movimento ciliar brônquico volta ao normal, limpando os
pulmões. Aumentando assim a capacidade física.
1 ano - O imenso risco de doenças cardíacas coronarianas, cai para
metade de quando se era um fumante habitual.
5 anos - A possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão cai pela
metade. O risco de um derrame cerebral após 5/10 anos sem fumar - é o
mesmo de quem nunca fumou, o risco de câncer de boca, garganta e
esôfago também.
10 anos - A morte por câncer de pulmão toma-se similar a dos não
fumantes. As células pré-cancerosas são substituídas. reduz-se a
quase zero os riscos de câncer na boca, garganta, esôfago.
VOCÊ SABIA?
- A fumaça do cigarro contém Urânio, Plutônio, Tório e
Polônio-210 (e mais outras 60 substâncias também radioativas). Fumar
um maço de cigarros diariamente equivale aproximadamente, a uma
radiografia por dia.
- Dois cowboys que faziam a propaganda do Malboro, ironicamente,
morreram de Câncer do Pulmão.
- A nicotina presente no cigarro é utilizada como inseticida há,
aproximadamente, 300 anos. Essa mesma nicotina que é tragada pêlos
fumantes é a responsável pelo vício.
- Pesquisas atuais demonstraram que o vício causado pelo cigarro é
semelhante ao vício causado por outras drogas, como cocaína ou
heroína e que o abandono do cigarro é tão difícil quanto à das
demais drogas.
- Quem nunca fumou ou não fuma há muito tempo, ao fumar apresenta os
sintomas de uma intoxicação: tontura, náuseas, tosse, etc. Caso a
pessoa insista em fumar esses sintomas desaparecem. Desse ponto em
diante, o vício e todas as suas complicações são quase
inevitáveis.
- A quantidade de cigarros ninados por dia é proporcional ao risco de
se ter Câncer. Isso quer dizer que, se a pessoa fuma de 1 a 9 cigarros
diariamente, ela tem 5 vezes mais chance de ter Câncer do que um
não-fumante, enquanto alguém que fama mais de 40 cigarros por dia tem
uma chance 20 vezes maior que um não-fumante.
- Os fumantes passivos também têm chance de adquirir a doença, sendo
que 25% a 46% das mulheres que morrem de câncer de pulmão e 13% a 37%
dos homens não são fumantes, mas com certeza adquiriram a doença
através da convivência com fumantes.
- 80 mil pessoas morrem no Brasil precocemente, a cada ano, em
decorrência de doenças devidas ao tabagismo. Uma média de 10 pessoas
por hora.
- 22 anos de vida é o que perdem as pessoas que fumam a vida toda,
segundo cálculos da Organização Mundial de Saúde.
- 90% das mortes por câncer no pulmão são provocadas pelo fumo, que
também é responsável por 85% das mortes por doenças pulmonares como
enfisema.
- 25% das mortes provocadas por doenças coronarianas (infarto, por
exemplo) e cérebrovasculares (como derrame) são provocadas pelo fumo.
ALGUMAS DAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS CONTIDAS NOS CIGARROS
- Amônia (NH3): Produto usado em limpeza de azulejos. É corrosiva
para o nariz e para os olhos. Vicia. Facilita a absorção de nicotina
pelo organismo.
- Propilenogoglicol (CaHgO2): Usado em desodorantes. Faz a nicotina
chegar ao cérebro. Também utilizado como umectante para hidratar o
tabaco.
- Acetato de chumbo [PB (CH3CO2)2]: Presente na fórmula de tinturas
para cabelo, como o Grecin 2000. Cancerígeno e cumulativo no
organismo. Banido da gasolina.
- Formol (CHzO): Conservante de cadáver. Nos vivos, provoca câncer no
pulmão, problemas respiratórios e gastrintestinais.
- Pólvora: Libera partículas cancerígenas quando queimada. Facilita
a combustão do cigarro e a produção de uma fumaça suave. Provoca
tosse, falta de ar e irritação das vias respiratórias.
- Methoprene: Inseticida usado em antipulgas. Provoca irritações na
pele e lesões no aparelho respiratório.
- Cádmio (Cd): Usado em pilhas e baterias. Metal altamente tóxico e
cumulativo no organismo. Causa danos nos rins e no cérebro. Corrói o
trato respiratório, provoca perda de olfato e edema pulmonar. Leva
até 20 anos para ser expelido.
- Naftalina (C1OH8): É usado para matar baratas. Gás venenoso
sintetizado em forma de bolinhas. Provoca tosse, irritação na
garganta, náuseas, transtornos gastrintestinais e anemia.
- Fósforo (P4 ou P6): Usado na preparação de veneno para ratos, como
o Racumin.
- Acetona (C3H6O): Usado em removedor de esmalte. Entorpecente e
inflamável. Irrita a pele e a garganta, dá dor de cabeça e tontura.
- Terebintina: Usado para diluir tintas a óleo e limpar pincéis.
Tóxico extraído de resina de pinheiros. A inalação irrita olhos,
rins e mucosas. Pode provocar vertigem, desmaios e danos ao sistema
nervoso.
- Xileno (C8H10): Presente em tintas de caneta. Inflamável e
cancerígeno. A inalação irrita olhos, causa tontura, dor de cabeça
e perda de consciência.
- Butano (C4H10): Gás de cozinha. Mortífero e altamente inflamável.
Quando inalado, substitui o oxigênio no pulmão e é bombeado para o
sangue. Causa falta de ar, problemas de visão e coriza.
